Förr och Nu






Här är en bild på mig från nyårsafton 2010 och sen ett ganska precis 4 månader senare och 5 veckor in på pulver dieten. En liten skillnad i ansiktet kanske? =)


Nu under sjätte veckan (och den sista) så har hungern satt in. Har en gnagande känsla i magen hela tiden och det är bara med ren vilje styrka jag inte ger upp och kastar i mig allt som går att tugga. Det är riktigt jobbigt just nu.
Jobbade sista dagen idag så nu har jag fyra dagar kvar sen är det Dagen D..... Börjar bli lite nervös nu. Inte så mycke för själva operationen men hur det kommer att bli efteråt. Kommer jag att må bra, kommer jag kunna äta, kommer jag att vara jättetrött osv osv osv... Många tankar som snurrar nu.

-14.7 kilo har det blivit nu, inte så illa om jag får säga det själv. "Bara" 45kg kvar till målet nu!!

Maken åker ner till sina barn i helegen och jag ska tvätta och styra upp lite här hemma, ska försöka vila så mycke jag kan också eftersom jag har en begynnande förkylning i kroppen som INTE INTE INTE får bryta ut nu.
Ska möjligtvis ta en lugn promenad om det är riktigt fint väder i helgen.

Det får bli allt för nu, ha en fortsatt bra kväll.
Jag ska krypa ner i sängen och i morgon Ska jag till Frölunda på sjukhuset för en heldag med besök hos sjukgymnasten, narkosläkaren, provtagning få veta OP-tiden för tisdagen och lite annat smått och gott.

Natti natti


Påsk med sommarvibbar

Såja, så var påsken över!!!

Och vilken påsk det har varit, man kunde inte önska sig bättre väder. Nästan som sommar!

Solat, åkt båt och bara slappat. Precis den vila man behövde nu.
Gick ner över helgen med så nu står vågen på -14kg!!!
Kläder jag inte kunde ha för 5½ vecka sen sitter nästan löst nu, vilken underbar känsla.

Var och skulle handla kläder på  Smålänningen, blev bara 3 linnen, jag har lite svårt att handla "små" kläder.
Jag har varit så stor så länge att jag kan inte föreställa mig hur jag kommer se ut sen. Allt ser ju så smått ut och min hjärna säger att det kan jag inte ha.
Får göra ett nytt försök när jag gått ner lite mer så jag kan relatera till de små kläderna =)

Jag har iaf gått ner nu från att vara en stor 54/56a till en storlek 50.

Tog nya ansikts-bilder i påsk också, ska lägga upp dem senare tillsammans med bilder från nyårsafton.
Det är lite skillnad.

5 dagar kvar med pulver nu bara, tror ingen kan förstå hur skönt det ska bli att slippa dem. Jag spyr på dom snart och hade det inte varit för målet så hade jag gett upp nu. SÅ jobbigt!!

Nu jobb igen =)



Påsklov


Nu har jag påsklov... ett litet kort lov bara över helgen men 5 lediga dagar i rad är iaf lyx för mig.

Normalt till påsk så brukar det ju handla om att äta, äta, grilla och äta, godis i mängder och bara ta det lugnt....
I år blir det lite annorlunda, jag kämpar på med mina påsar och får bara titta på när alla andra skyfflar i sig god mat.

-0.5 visade vågen imorse, totalt -12.5kg nu då.
Det går sakta neråt och nu kommer jag i kläder som är 2-3 storlekar mindre än de jag hade för bara 2 månader sen. Känns så roligt.
Det är den motivationen jag behöver för att orka med detta pulver elände!!

Vi åker till Småland i helgen till svärfar med sambo. Hoppas på lite sol och sköna dagar med fiske och trevligt umgänge.

Ses efter helgen igen!!!

Glad Påsk
på er Alla!!!



Pulver!!!

Ja vad ska jag säga... Här händer det saker och jag glömmer bort att uppdatera bloggen som vanligt.....
9 mars kom och jag besökte Sjukhuset och kirurgen som som skulle avgöra min framtid. Det gick alldeles utomordentligt bra. En Karl i 50 års åldern, lugn och gav ett mycke tillförlitligt intryck. Efter lite information frågor och små prat så var det klart, jag får min OP!!!!!!!

Och nu går det fort, en vecka efter besöket närmare bestämt måndag den 21 mars började jag min 6 veckor långa pulver diet.

3 maj
är operationen, lagomt innan sommaren sätter igång på allvar så förhoppningsvis hinner jag läka och komma igång med maten osv innan dess.
4 veckor blir jag sjukskriven efter OP, det är bara för att jag i lugn och ro ska lära känna min nya mage, dvs min tarm måste vänja sig vid att fungera som magsäck och ta emot all osmältmat.
Jag tror och hoppas att detta kommer att gå bara bra. Har fullt stöd från jobbet och hemmifrån och det käns så skönt.

Tänkte ju ta sånna där "före" kort innan jag startade med pulvret, meen det blev inte förrän jag tappat 10kg men nu är det gjort iaf.....
Spelar nog ingen roll att det inte blev innan jag började med dieten, jag såg lika hemsk ut efter 10 tappade kg, ska sätta upp den bilden på kylskåpet den dagen jag börjar tappa motivationen!!!

Efter 4 veckor på pulver visade min våg -12kg!!

Nu är jag inne på 5e veckan och nu börjar det bli jobbigt. Är så less på dessa pulver och artificiella smaker så jag vill bara spy på dom, men jag biter ihop. 12 dagar kvar till OP så kan inte ge upp nu.
Har jag klarat 30 dagar med pulver så ska jag nog klara de sista 12 med.

Ska försöka uppdatera lite oftare nu.

Ska klura på om jag ska dela mina före och efter bilder här också.... inte så förtjust i att visa helkropps bilder så vi får se vad jag bestämmer mig för =)

Nu jobb!!

Plötsligt händer det....


I början av oktober fick jag ett brev från Sahlgrenska som talade om att en panel bestående av kirurg, narkosläkare någon sköterska och andra människor hade beslutat att jag uppfyllde alla kriterier för att få operationen. Där stod också att jag längre fram skulle få ett brev med tid till att träffa kirurgen osv, ingenting om hur lång tid man får vänta. JAg ringde dit då och fick inte mycke mer besked än att det kommer så småningom, köerna är långa så det kan ta ett par månader innan jag får träffa kirurgen.
Just då kändes det mindre viktigt för nu har jag iaf fått veta att jag faktiskt står i kön och det kommer att bli av!!!!

I onsdags denna veckan kom ett nytt brev från Sahlgrenska.
I det så står det att de skickat vidare mina paaper till ett specialist sjukhus hör i Gbg som en åtgärd att få ner kötiderna. Idag ringde jag dit och beskedet jag fick var väldigt positivt. Troligen får jag tid hos kirurgen nu före jul och sen OP till våren....... Från att ha varit inställd på att få vänta 1-2 år så kanske det nu bara dröjer runt 6 månder.

Är massa nervös nu samtidigt som jag ser fram emot det att det äntligen kanske lir av. Men, så fort.... det är ju snart... *hjärtklappning, leenden och ångest* fast ångest på ett positivt sätt inte ett negativt.
Veckorna rinner ju bara iväg som det är och jag tycker man hinner inte mer än starta på jobbet på måndag morron så är det fredag eftermiddag.....

Återkommer när jag vet mer!!



Ett hinder kvar...


Har nu varit på Sahlgrenska och tagit alla prover, vägt in mig (på ett BMI som säkerställer mig en plats i operationskön), Dexa-scanningen, genomgått apnémätningen och varit på rådgivningen hos dietisten som också bokade in tiden hos läkaren åt mig.

Den 8 september ska jag dit.
Det är sista hindret innan remissen kan gå iväg till kirurgen.
Jag VET att jag har rätt att få operationen men ändå finns det en liten naggande oro att läkaren på nåt finurligt sätt inte kommer godkänna det utan anser att jag ska gå på dieter osv istället.
Vet inte vad jag gör då. Hade alla dessa dietprogram osv fungerat så hade jag inte suttit där jag sitter idag.
Måste mentalt förbereda mig på ett bakslag så jag inte bryter ihop om jag får ett nej. Vet inte varför jag skulle få det egentligen men det är ju min vanliga otur.

När jag pratade med dietisten för 3 veckor sedan så var kön på kirurgen drygt 13 veckor... typ 3-4 månader. Så det innebär då att i början på nästa år så borde det isf vara min tur *håller tumme*

Har försökt äta vettigt hela sommaren nu, inte för mycke och inte för lite, dragit ner på godis/chips till nästan 0, fett och annat onyttigt som det återigen blev lite för mycke av.
Struntade dock i allt vad diet hette när vi gifte oss =P, då får man faktiskt fross tycker jag =)

Vikten har dock inte ändrats på hela sommaren, inte ett gram vare sig upp (vilket ju iofs är bra) eller ner. Men det känns på kläderna som jag har gått i hop lite..... t o m fått göra ett nytt hål i skärpet och vissa tröjor och linnen sitter inte lika snävt längre.

Så nedräkningen till läkarbesöket påbörjat, bara 5 veckor kvar!! En både spännande & nervösväntan!!



Mental förberedelse


Så här det äntligen satt igång!

Var på Sahlgrenska idag för provtagning, invägning och mätning.
För att alls få chans på en gastric bypass måste man ligga på BMI > 40 eller över.. jag ligger på 41,9.
Dvs, jag kommer att få operationen. Nu under juli ska jag träffa dietist, sova med en sömnapné apparat så dom ser att jag inte har konstiga andingsuppehåll när jag sover och göra en kroppsmätning.

Sen när jag är hos dietisten så bokar hon en tid hos läkaren och det blir i slutet på augusti, sen skickar han remissen till kirurgen....
Nu känns det väldigt nervöst, först nu man inser att det är på väg att bli allvar.
Men jag längtar, att äntligen kanske få en bestående viktminskning.
Det här är det bästa som hänt mig på länge. Men visst känns det i magtrakten.... lite oro kommer nog att bli mycke oror innan allt verkligen är över.

Nu väntar jag på den 1 juli för kroppsmätningen till att börja med. Ett steg i taget =)

Fortsättning följer!


11 veckor kvar.


Det går sakta men det går iaf åt rätt håll. Jag kommer inte att nå målet på -30kg MEN jag kan iaf ha turen att nå -15kg iaf.
Känner att jag gör rätt nu och vågen går åt rätt håll. Nu sätter jag 5kilos mål. Känns mindre jobbigt att kämpa då när man ser att man kan nå målet inom en överskådlig framtid. jag håller i snitt 1kg i veckan nu.

Jag har fått remissen för en operation nu också och det skadar ju inte att gå ner lite innan den med. Då visar jag iaf att jag verkligen vill och inte tror att detta är en genväg för att snabbt gå ner i vikt. För det tror jag verkligen inte. JAg vet att jag kommer att få kämpa hela mitt liv och det blir en omställning som är bestående efteråt.
MEN.... jag försöker att inte tänka på det. Det kan ta massa månader innan det är min tur i kön och fram tills dess ska jag kämpa på så gott jag kan bara för min egen skull. Kan ju inte sätta mig ner och bara låta tiden gå heller, så lika bra att göra något nyttigt under tiden =)

Nu väntar moroten på att bli uppäten!!

Hejsvejs!!


Mat... fiende nr1


Jag har börjat få en osund inställning till mat.... Har blivit besatt av det. Jag får ångest så fort jag äter.

Jag äter bra mat inget skräp eller godis eller sånt, jag äter inte stora portioner och inte så mycke att jag blir spräng mätt. Jag försöker hålla tallriksmodellen men inget hjälper. Oavsett vad jag gör så kryper vågen uppåt!!! nu väger jag t o m mer än när jag startade 1 september, okey jag hade en kort black-out på 4 dagar då jag sket i allt, men det var bara 4 dagar!!

Nu får jag ångest istället för att jag vet att hur mycke jag än sköter mig, promenerar och verkligen anstränger mig så går vågjäveln åt fel håll :( Jag vet att man kan inte vänta resultat första dagen men nuhar det gått veckor och inget har blivit bättre. Måste vara nåt fel på mig, kan inte göra mycke mer än att isf sluta äta och DET om något är lika osunt som att vräka i sig allt man ser utan att bry sig....

Vad ska man göra :(



Borta med vinden...



Har inte skrivit på några veckor nu.... Har helt tappat orken och motivationen och vågen ger mig panikångest.
När pengarna bara nätt och jämt räcker för att hålla sig flytande och vi är ju faktiskt 2 vuxna, 2 katter och 1 hund som ska ha mat, så är det omöjligt att försöka hålla diet.

Kan inte äta som jag vill äta för vi har inte råd med kött och fågel.
Vissa dagar innebär bara 1 mål mat om dan och vissa dagar går det att hålla frukot, lunch och middag... är ju omöjligt att äta "rätt" då oavsett vilken diet man håller.

Känns helt hopplöst nu helt enkelt.


Motivationslös!!!!!!


Efter att ha kämpat och verkligen gått inför detta så känns det nu helt meningslöst, totalt efter 4veckor är resultat -0.6kg ...... I den takten kommer jag inte att gå ner ens 10kg på 1år med tanke på att man så småningom kommer till den punkten när allt står still oavsett vad man gör.

Har helt tappat motivationen :-(

Varannan helg är vi nere i Skåne för det är våran barnhelg.... går inte hålla diet då för vi har inte pengarna att handla särskild kost åt mig... När vi är hemma så ska det festas och äta onyttigt och hur mycke man än vill låta bli så tillslut slinker det iaf ner saker man inte bör äta.... så allt jag kämpar och går ner under veckan bara kastas bort under helgen..... hur ska jag få min sambo att förstå. Han som kan äta 15kg mat om dan utan att gå upp ett gram.

SKA inte skita i det heller, jag måste gå ner för min hälsas skull, men att bara ha stötning under veckan och sen inget under helgen funkar inte uppenbarligen. Svårt att köra sitt eget race när man är två men också jobbigt när man är två och bara en som behöver ta hänsyn.


1-2-1-2- Kämpa på!!!!!


Vecka 4


Idag är en sån där gråzons vägning om det nu finns några sådana.

Vågen visad    -->      +/- 0 Kg och mest beror det på att jag börjat samla vätska inför nästa mensperiod som ska starta här i dagarna.

Var 4:e vecka kommer nog att se ungefär likadan ut men tack och lov så brukar det rätta till sig när det är över. Dessa viktökningar känns inte lika deprimerande eftersom jag vet vad det beror på. Lite vin blev det i lördags men i övrigt har jag skött mig som jag ska.

Är barnhelg i helgen igen men denna gången ska jag vara stenhård på maten.

Inte en endaste lite kolhydrat ska det slinka ner!! Det är ett löfte till mig själv ;-)

Kämpar kämpar kämpar!!
Efter helgen har jag kanske t o m fått ytterliggare en morot attkomma mig ut på promenader.... kanske... Jag berättar mer efter helgen när jag vet hur det blir ;-))



Vecka 3

Precis som jag misstänkte, fastän jag skött mig exemplariskt så förstörde helgen hela upplägget :(
Resultat V.3 =      +1.6kg

Känns ju inte så där jäkla skoj!!!!

Inte ätit godis eller nånting utan bara frukost lunch och middag med frukt till mellanmål, inga kolhydrater alls förutom fredag kväll till söndag morgon.
Men men, bara bita ihop och ta nya tag kommer ju knappast att nå mitt mål på 30kg dock om det bara resulterar i runt -1.5kg / månad. Fy så tråkigt!!!

Helvetes helg!!!!


I helgen har vi varit i Landskrona eftersom det har varit "våran" barnhelg.

Inte hemma, inga pengar på fickan och 2 barn, oss själva och min svärfar att föda. det innebär kolhydrater i flooooder!!!!!
Så alla mina kilon jag lyckats kämpa mig av med är nu borta.... Inser att det är så här det kommer att bli :-(

Varannan helg har vi barnen, varannan helg komemr det att bara bli "kolisar" så varannan helg kommer allt jag kämpat för vara helt bortkastat.....

Så jävla trist, så jävla lätt det blir att gå ner i vikt då...NOT!!!!



2:a Vägningen


Vecka 2:      - 1.5kg


Det går fortfarande åt rätt håll trotts fusket under helgen, är så glad!!!!
50veckor kvar ;-P

Vecka 1 - Done!!

Då har första veckan gått.
Faktiskt gått över förväntan bra, inte alls varit sötsugen som jag trodde att jag skulle vara. Har ätit väääälditg lite kolhydrater och mer av grönt och proteinisar.

Resultat vecka1:   - 1kg :-))

Bara 51 veckor kvar nu då ;-P

Jakten på de inte försvunna kilona!!

För 1 vecka sen, den 1 september började jag min jakt på allvar. Tanken är att jag ska tappa bort 30kg (gärna fler, men iaf 30st) innan den sista augusti nästa år, exakt 52 veckor....

för drygt 3 år sen så skilde jag mig för andra gången och när jag blev singel och mer aktiv så gick jag ju också ner i vikt.... sen drygt 1 år senare träffade jag min nuvarande älskling.Och som alla vet så nykär+myspys+god mat osv = +kilon.
Jag är inte alls annorlunda än andra i det fallet, att sen min älskling är kock i grund och botten och lagar fantastiskt god mat, t o m all mat hemma hos oss, hjälpte ju inte till att hålla nere vikten. Så nu 2 år senare och en massa kilon senare så MÅSTE jag göra något åt det.

Min belöning om 1år är en resa till Tunisien med min sambo och ett par vänner!
1 vecka, all inclusive, sol, bad, paraplydrinkar, god mat och shopping... LÄNGTAR :-D

Sen vet man ju inte... kan ju hända andra skojiga saker också ;-))

Nyare inlägg
RSS 2.0