Svårt!
Försöker verkligen tänka på hur mycke jag äter av allting. Jag har sista veckan undvikit allt vad godis och chips heter. Försöker äta frukot lunch och middag mindre portioner + mellanmål i form av frukt.
Ställde mig på vågen i morse fastän det inte var invägningsdag och den visade +0.6 kg sen i onsdags....
Får försöka att inte ge upp nu.
Via Gi, viktväktarna osv tidigare har jag lyckats gå ner mellan 1 - 2 kg i veckan med att bara äta bra. Nu går jag upp istället.
Måste tänka positivt!! men det är jobbigt när det hela tiden går åt fel håll.
Nu har vi ju nästan bestämt datum.... så nu gäller det att verkligen gå ner minst 1kg i veckan här framöver!!!!
Kämpa kämpa kämpa!!
Kommentarer
Trackback
